Tratamiento facial: vitaminas y suplementos
Los complementos alimenticios nutricosmeticos para tratamiento facial son una herramienta cada vez mas integrada en las rutinas de belleza modernas. Aportan al organismo, desde el interior, los nutrientes que la piel necesita para mantenerse joven, luminosa, hidratada y elastica. Los estudios clinicos demuestran que el aporte continuado de ciertos compuestos via oral mejora parametros objetivos como la hidratacion, la elasticidad, la firmeza, la luminosidad y la prevencion de arrugas finas.
En Defarmacias contamos con las mejores marcas de nutricosmetica facial: Inneov, Caudalie Vinexpert, ISDIN, Forte Pharma Expert Skin, Pharma Nord Bioactivo Q10, Heliocare Capsulas, Vital Proteins, Vinopure, Lambdapil, Solgar Hair Skin Nails, Aquilea y muchas otras. Cada complemento esta formulado para un objetivo concreto y un perfil de usuario especifico.
Complementos faciales mas efectivos
- Colageno hidrolizado: especialmente eficaz a partir de los 30-35 anos para firmeza y elasticidad.
- Acido hialuronico oral: hidratacion profunda y efecto plumping desde dentro.
- Antioxidantes (vitaminas C, E, polifenoles, astaxantina): protegen del estres oxidativo y del fotoenvejecimiento.
- Heliocare oral (Fernblock): fotoproteccion desde el interior. Recomendado especialmente en pieles con manchas, melasma o tras tratamientos despigmentantes.
- Carotenoides (beta-caroteno, licopeno, astaxantina): favorecen el bronceado natural y protegen del sol.
- Coenzima Q10: antioxidante mitocondrial. Especialmente recomendado a partir de los 40.
- Probioticos para piel: cepas especificas que actuan sobre el eje intestino-piel.
- Omega 3: refuerza la barrera cutanea y reduce la inflamacion.
- Vitamina D: deficit casi epidemico en Espana, importante para salud cutanea.
Como elegir el complemento adecuado
La eleccion depende de:
- Edad: a partir de los 30, colageno y antioxidantes son una buena inversion.
- Estado de la piel: si hay manchas, anadir Heliocare; si hay rojeces o brotes, omega 3 y probioticos.
- Habitos: fumar, beber alcohol, vida sedentaria y mucha exposicion solar aceleran el envejecimiento y justifican un aporte mayor de antioxidantes.
- Carencias detectadas: deficit de vitamina D, hierro, B12 deben corregirse con analiticas previas.
- Objetivos cosmeticos especificos: hidratacion, firmeza, antiedad, luminosidad, prevencion de manchas.
Los complementos requieren constancia: la mayoria de los resultados visibles aparecen tras 2-3 meses de uso continuado.