Tratamiento corporal: vitaminas y suplementos
El tratamiento corporal integral combina cuidados topicos (cremas reductoras, exfoliantes, drenantes, reafirmantes) con un apoyo nutricional adecuado en forma de complementos alimenticios. Los suplementos orales actuan desde dentro para favorecer el drenaje de toxinas, mejorar la microcirculacion, aportar antioxidantes que protejen las celulas, complementar el aporte de minerales esenciales y sostener la sintesis de colageno y elastina que mantienen la piel firme y tonificada.
Cada problematica corporal puede beneficiarse de un complemento especifico: la retencion de liquidos se aborda con drenantes naturales (cola de caballo, te verde, ortiga, vid roja); la flacidez con colageno hidrolizado, silicio y vitamina C; la celulitis con extractos de centella asiatica, alga fucus, alcachofa y cafeina; el sobrepeso con productos saciantes a base de glucomanano o garcinia cambogia (siempre bajo supervision medica); y la perdida de tono general con multivitaminicos con magnesio, zinc y antioxidantes.
Categorias principales de complementos corporales
- Drenantes y diureticos naturales: cola de caballo, te verde, alcachofa, vid roja, te de Java.
- Reductores y "quema grasas" naturales: te verde, garcinia cambogia, cromo, L-carnitina, fucus.
- Antioxidantes corporales: vitamina C, E, A, selenio, polifenoles, astaxantina, OPC de uva.
- Anticelulitis: centella asiatica, ginkgo biloba, ananas, escina.
- Reafirmantes: colageno hidrolizado, silicio organico, vitamina C, biotina.
- Saciantes: glucomanano, fibras prebioticas, hidroxiapatita.
- Cuidado del bronceado: beta-caroteno, licopeno, astaxantina, omega 3.
- Para edema premenstrual o por embarazo: bioflavonoides, hesperidina, diosmina, castano de Indias.
Combinacion con tratamientos topicos
Para resultados optimos, combinar los complementos orales con tratamientos topicos especificos: gel reductor con cafeina por la manana, crema reafirmante con DMAE y retinol por la noche, masajes con cepillado en seco antes de la ducha, exfoliante corporal 1-2 veces por semana, hidratacion intensiva con activos especificos. Y, muy importante, una alimentacion equilibrada, ejercicio fisico regular (combinacion de fuerza y cardio) y buena hidratacion (1,5-2 litros de agua al dia).